म्हणून आवळ्याला 'त्रिदोषनाशक' म्हणतात!

06-Dec-2018

Total Views | 79

आवळा हे एक औषधी फळ असून आपल्याला वर्षभर फळ तसेच औषध म्हणून वापरता येऊ शकते. आयुर्वेदामध्येदेखील आवळ्याला विशेष महत्त्व देण्यात आले आहे. असं म्हटलं जातं की, हजार आजारावर आवळा हे एकच औषध अतिउत्तम आहे. म्हणूनच अशा या बहुगुणी आवळ्याचे नेमके फायदे काय आहेत? हे जाणून जाणून घेऊयात...

1) व्हिटॅमिन 'सी' साठी आवळा फायदेशीर आहे. आवळा या फळात जितके व्हिटॅमिन 'सी' आढळते तितके अन्य कोणत्याही फळात ते आढळत नाही.

2) लोणचे, मुरंबा, ज्यूस, सुपारी, चूर्ण आदी तयार करून आपण त्याचा विविध प्रकारच्या आजारावर औषध म्हणून वापर करू शकतो.

3) आवळा तूरट-आंबट असल्याने पित्त, कफ व जुलाब या आजारावर जालीम औषध आहे. त्यामुळे त्याला त्रिदोषनाशकही म्हटले जाते.

4) आवळ्याच्या सेवनाने चेहरा तेजस्वी होतो व म्हतारपणा दूर ढकलण्यात मदत होते. तसेच आवळ्याच्या सेवनाने पचनक्रिया नियंत्रित राहते.

5) आवळा हे फळ ज्वरनाशक आहे. तसेच याच्या सेवनाने आपली नजर तेज होते.

6) आवळा हे फळ हृदयरोग, मधुमेह, सर्दी, खोकला, स्वप्नदोष, श्वेत पदर आदी आजारावर गुणकारी आहे.