Marathi News | Mumbai Tarun Bharat

हृदयविकाराचे वय घटताना...

भारतातील आरोग्यव्यवस्थेसमोरची एक समस्या अधिक तीव्र होत, भयानक रूप धारण करत असल्याचे चित्र आहे. एकेकाळी मध्यमवयीन लोकांपुरता मर्यादित मानला जाणारा हृदयविकार, आता तरुण पिढीतही डोके वर काढत असल्याचे वैद्यकीय संशोधन पुढे आले आहे. देशातील ‘कॅल्शियम स्कोअरिंग’ या तपासण्यांमध्ये अलीकडे तब्बल ८५ टक्क्यांनी वाढ झाली असून, त्यामध्ये तरुणांची संख्या सर्वाधिक आहे. बदलती जीवनशैली, वाढता मानसिक ताण, असंतुलित आहार आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव या पार्श्वभूमीवर हे वास्तव नेमके काय सांगते आणि त्याचे आरोग्यव्यवस्थेवर कोणते परि

खेळ मांडियेला...

दशकानुदशके आपण खेळणे किंवा मौजमजा करणे, ही केवळ मुलांसाठीची गोष्ट मानत आलो आहोत. करिअर, सामाजिक जबाबदार्‍या आणि धावपळीच्या आयुष्यात खेळ हा प्रौढांना वेळेचा अपव्यय वाटू शकतो. पण, आधुनिक ‘अफेटिव्ह न्यूरोसायन्स’ने हे सिद्ध केले आहे की, खेळणे ही चैनीची गोष्ट नसून ती जगण्यासाठी आवश्यक असलेली एक जैविक गरज आहे. त्याविषयी...

सौंदर्य आणि आरोग्य : बाह्य नव्हे, अंतर्गत संतुलनाची गरज (पूर्वार्ध)

आजच्या वेगवान आणि कॉर्पोरेट जीवनशैलीत सौंदर्याची व्याख्या झपाट्याने बदलताना दिसतेे. एकेकाळी सौंदर्य म्हणजे चेहर्‍यावरची प्रसन्नता, निरोगी शरीर, संतुलित मन आणि सकारात्मक विचार असे मानले जात होते. आज मात्र तजेलदार त्वचा, गोरेपणा, डागरहित चेहरा, सुरकुत्यांचा अभाव आणि दाट केस यांनाच सौंदर्याचे निकष समजले जाते. पण, आज बाह्य नव्हे, तर अंतर्गत संतुलनाची गरज अधिक आहे. त्याविषयी मार्गदर्शन करणारा हा लेख...