‘बी १२’बाबत बी-पॉझिटिव्ह!
मानवी शरीराच्या वाढीसाठी आणि दैनंदिन कार्य सुरळीत ठेवण्यासाठी जीवनसत्त्वांची भूमिका अनन्यसाधारण. चयापचय, रोगप्रतिकारशक्ती, रक्तनिर्मिती, मज्जासंस्थेचे कार्य आणि विविध जैवरासायनिक प्रक्रियांसाठी जीवनसत्त्वे अत्यावश्यकच. कोणत्याही एका जीवनसत्त्वाची कमतरता शरीरातील अनेक कार्यांवर परिणाम करते. बदलती जीवनशैली, असंतुलित आहार आणि काही आजारांमुळे जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेत वाढ झाली आहे. त्यात ‘बी12’ची चर्चा अधिक. त्यानिमित्ताने या जीवनसत्त्वाचे महत्त्व, उपलब्ध औषधे आणि त्याबाबतचे गैरसमज आणि उपाययोजना यांचा मागोवा घ





