मानसिक आरोग्य राखण्यासाठी...
मानसिक आरोग्य म्हणजे तुमच्या एकूणच मानसिक आरोग्याची आणि तुमच्या भावनिक, वैचारिक आणि सामाजिक कार्याची एकंदरित स्थिती. मानसिक आरोग्य आपल्या जीवनाच्या अनेक भागांना स्पर्श करते. जसे की, इतरांशी असलेल्या आपल्या नातेसंबंधांपासून ते आपल्याला कशामुळे यशस्वी आणि समाधानी झाल्यासारखे वाटते आणि आपण जीवनातील आव्हानांना कसे सामोरे जातो इत्यादी.