अपयशातून यशाकडे...

    28-Jan-2025
Total Views |
Failure to Sucess

चुकांमधून शिकतो तोच खरा माणूस. म्हणूनच म्हणतात की, अपयश ही यशाची पहिली पायरी आहे. पण, अपयशातून यशाकडे मार्गक्रमण करण्याची प्रक्रिया ही वरकरणी वाटते तितकी सोपी नाही. यामध्ये बाह्यप्रेरणा, अंत:प्रेरणेसह कृतज्ञतेचाही सराव करावा लागतो. हे सगळे नेमके कसे करावे, यासंबंधीचे उद्बोधक मार्गदर्शन करणारा हा लेख...

आयुष्याच्या वाटेवरून प्रवास करताना आपण अनेकदा अडखळतो आणि चुका करतो. चुका होणे स्वाभाविक असले, तरी भूतकाळातील चुका कशा मागे सोडायच्या, हे जाणून घेणेदेखील तितकेच महत्त्वाचे आहे. भूतकाळातील चुकांशी झुंजल्याने आपली वाढ खुंटू शकते, आपल्या निर्णयक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो आणि ती आपल्याला विकसित होण्यापासून रोखू शकते. तुमच्या क्षेत्रात तज्ज्ञ होण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या चुकांवर लक्ष केंद्रित करणे. बिल रॉबर्टी हा एक जागतिक दर्जाचा बुद्धिबळ खेळाडू होता. प्रत्येक बुद्धिबळ सामन्यानंतर, तो त्याच्या सर्व चुकांचे विश्लेषण करतो. जीवनातील सर्व हालचालींसाठी ही एक चांगली पद्धत आहे. हेन्री फोर्ड एकदा म्हणाले होते, एकमेव खरी चूक ती असते, ज्यातून आपण काहीही शिकत नाही.

स्वतःवर आणि स्वतःच्या क्षमतांवर विश्वास ठेवा; तुम्हाला नुकतेच एका मोठ्या अपयशाचा सामना करावा लागला आहे. तुम्ही कसे पुढे जाता? अनेक गोष्टी करण्यासारख्या असतात. पण, सहसा स्वतःवर विश्वास ठेवण्यापासून सुरुवात होते. जो झाला, तो एक धक्का होता. कदाचित ही योग्य परिस्थिती नव्हती. पण, आपण अजूनही पूर्वीइतकेच प्रतिभावान आणि ज्ञानी आहात. कदाचित त्याहूनही अधिक! विश्वास ठेवा आणि नंतर पुन्हा सुरुवात करा!

चुकांचा स्वीकार करा, क्षमा करा आणि पुढे जा. वैयक्तिक किंवा व्यावसायिक अपयश त्रासदायक असू शकते. आपण त्या अपयशात इतके अडकतो की पुढे जातो, याचा पर्याय आपल्याकडे आहे, हे आपल्या लक्षात येत नाही. जर आपण आपल्या असुरक्षिततेला स्वीकारले, स्वतःला (आणि इतरांना जर त्यांची भूमिका असेल तर) माफ केले, आणि नंतर मनापासून स्वीकारले की या परिस्थिती मला आणखी मोठ्या भविष्याकडे घेऊन जातील, तरच आपण अपयशानंतर पुढे जाऊ शकतो.

तुमच्या भावनांवर नाही, तर वस्तुस्थितीवर लक्ष केंद्रित करा. तुम्ही चुकीचे आहात किंवा काही वाईट निर्णय घेतले आहेत, हे मान्य करण्याची नम्रता बाळगा. स्वतःला योग्य, न्याय्य किंवा चांगले वाटण्यासाठी तुम्ही ज्या जीवनकथेभोवती गुंतवत आहात आणि ज्या भावना गुंतवत आहात, त्यापासून प्रत्यक्षात काय घडत गेले, ते वेगळे करा. वस्तुस्थितीवर लक्ष केंद्रित करा.

तुमच्या कृती समायोजित करण्यासाठी स्वतःला सक्षम करा. जी चूक आपल्या हातून घडली, त्याच्या दुःखात बुडून जाण्याऐवजी, स्वतःला सक्षम करा. चूक पुन्हा होणार नाही, याची खात्री करण्यासाठी योग्य कृती करण्याचा निर्णय घ्या. काय चूक झाली, याचे मूल्यांकन करा आणि तुम्ही वेगळ्या पद्धतीने काय करू शकला असता, याबद्दल प्रामाणिक राहा. नंतर आवश्यक समायोजन करण्यासाठी कृतीची योजना तयार करा.

तुमच्या भविष्याबद्दल लवकरात लवकर पुढे चला आणि ‘पुनरागमन कथा’ विचारात घ्या. जेव्हा आपण आपल्या आयुष्याकडे मागे वळून पाहतो, तेव्हा कळते की, आपल्याला आपल्या प्रतिसादाचा अभिमान आहे. प्रतिकूलता आणि अपयशाच्या वेळी जेव्हा आपण गोष्टी वेगळ्या पद्धतीने हाताळल्या असण्याची इच्छा करतो, तेव्हा एक उत्तम पुनरागमन कथा असायला हवी असते.
‘जिंकण्याच्या विरुद्ध हरण्याच्या’ मानसिकतेपासून दूर जा. आपण ज्या परिस्थितीला तोंड देत आहोत, त्यावरून आपली कथा लिहिलेली नाही, तर आपण त्याला कसा प्रतिसाद देतो, यावर ती आधारित आहे. पहिल्या धक्क्यानंतर आणि काही चिंतनानंतर, हारण्यापासून जिंकणे शिकण्यासाठी मानसिकता बदलल्याने आपला आत्मविश्वास परत मिळण्यास मदत होते.

तुमच्या ध्येयावर लक्ष केंद्रित करा. एकाच ध्येयाकडे जाण्याचे अनेक वेगवेगळे मार्ग आहेत. फक्त एक मार्ग काम करत नसल्याने तुम्ही आपल्या लक्ष्याबाहेर आहात, असे नाही. चुकीच्या पाऊलाचे कारण काय आहे, याचा विचार जरूर करा आणि अंतिम ध्येयाकडे वाटचाल सुरू ठेवण्यासाठी नवीन मार्ग शोधा. तुम्हाला असे आढळेल की, तथाकथित अपयश हे प्रत्यक्षात जागे होण्याची शक्यता असू शकते.

स्वतःला दुःख सहन करण्याची परवानगी द्या. सामान्यतः शेवटच्या अपयशानंतर, आपण स्वतःला दुःख सहन करण्यासाठी वेळ न देता, फक्त त्यातून पुढे जाण्याची चूक करतो. भावना टाळू नका. त्यांच्यात झुकून राहा, जेणेकरून त्या तुमच्यावर आदळतील आणि पुढे निघून जातील. एकदा तसे केले की, आपल्याला नैसर्गिक ऊर्जा आणि नवीन सुरुवात करण्याची प्रेरणा मिळेल, कारण अपयश आपल्याला परिभाषित करत नाही.

कृतज्ञतेचा सराव करा. अपयशाचा सरळ सामना कारवायांचा असेल, तर कृतज्ञता हे पहिले शस्त्र आहे. बहुतेक लोकांचे मेंदू अशा अपयशातून शिकण्यास सक्षम असणे शक्य नाही, म्हणून लहानशी सुरुवात करणे चांगले. तुम्ही जितके जास्त कृतज्ञता बाळगण्यासाठी गोष्टी शोधता तितके जास्त तुम्हाला आढळेल की लवकरच तुम्ही पुन्हा तुमच्या पायावर उभे राहण्यास सक्षम झाला आहात.

लक्षात ठेवा की, एखादी कृती अयशस्वी झाली, ती कृती तुम्ही नाही. मोठ्या अपयशाचा अनुभव घेणे भावनिक अशांतता आणते, त्यातून बाहेर पडण्यासाठी पहिले पाऊल म्हणजे ते अपयश तुम्ही स्वतः नसून ती एक तुमची कृती आहे, जी यशस्वी झाली नाही हे मान्य करणे. स्वतःला दोष देण्याऐवजी, तुम्ही आत्ता कोणत्या प्रकारच्या कृती बरोबर करू शकता, हे विचारा. हे तुम्हाला असाहाय्यतेतून विधायकतेकडे वळण्यास मदत करते.

डॉ. शुभांगी पारकर